Por Julyanna Cardoso, em artigo enviado ao blog de Jamildo Setembro é o mês que se enche de amarelo para nos lembrar da importância da conscientização e prevenção ao suicídio. É o momento em que nos unimos para dar destaque à saúde mental e fomentar o diálogo sobre um tema de vital importância.

No entanto, é crucial ressaltar que a saúde mental não deve ser uma questão sazonal.

Ela merece atenção e destaque ao longo de todo o ano.

Nos últimos anos, temos observado uma notável transformação na forma como a sociedade encara a saúde mental.

Cada vez mais, as pessoas estão em busca de compreender e enfrentar os desafios emocionais que surgem em suas vidas.

Dados recentes demonstram um crescente interesse e conscientização em relação à ansiedade e à depressão.

Em 2021, as buscas no Google relacionadas à ansiedade e à depressão atingiram números surpreendentes, totalizando 13,5 milhões de consultas. É notável que, dentre essas pesquisas, a ansiedade tenha superado a depressão, com 7,5 milhões de consultas direcionadas a compreender esse transtorno específico, comparadas a seis milhões voltados para a depressão.

Além disso, uma pesquisa conduzida pela Semrush, uma plataforma de gerenciamento de visibilidade online, evidenciou um aumento significativo nas buscas pelo termo “saúde mental”.

Saltando de 14,8 mil em janeiro de 2022 para 22 mil em março de 2023, isso representa um crescimento de 50% em apenas um ano.

Termos como “saúde mental no trabalho”, “teste de saúde mental”, “hormônio do estresse”, “remédio para estresse” e “sintomas de estresse” também apresentaram aumentos relevantes, demonstrando um interesse crescente em compreender e enfrentar os desafios emocionais associados ao cotidiano e ao ambiente de trabalho.

Esta tendência ascendente não é apenas uma reflexão do aumento da busca por informações, mas também um indicativo claro de que as pessoas estão dispostas a compreender e enfrentar os desafios emocionais que enfrentam. É sempre válido destacar a importância dessa crescente conscientização.

Este movimento indica um progresso positivo na sociedade em relação a essas questões críticas de bem-estar emocional.

A iniciativa das pessoas em buscar informações e compreender suas próprias emoções, o que é um passo vital em direção ao reconhecimento e tratamento adequado de distúrbios emocionais. À medida que mais pessoas buscam entender e discutir questões relacionadas à saúde mental, a sociedade está trilhando um caminho promissor para garantir que o bem-estar emocional seja uma prioridade permanente.

A crescente conscientização sobre a ansiedade e a depressão não apenas destaca a necessidade de apoio e tratamento adequados, mas também enfatiza a importância de um diálogo aberto sobre questões de saúde mental.

Enquanto celebramos o Setembro Amarelo, é essencial lembrar que a saúde mental merece nossa atenção, compreensão e apoio ao longo de todo o ano. É um compromisso contínuo, uma jornada coletiva em prol do bem-estar emocional e da qualidade de vida de todos.

PS:A psicóloga Julyanna Cardoso, a frente do Centro Pernambucano de Psicologia Aplicada (CEPPA), é especialista em saúde mental, bem-estar, neuropsicologia e psicologia da saúde.

PS2: O blogueiro tem uma filha, muito amada, que sofre com transtornos metais permanentes após um processo de depressão grave.